top of page
Meditatie & Ademwerk voor bedrijven
Stressreductie
Voorkomen van stress, ziekteverzuim en burn out. Verbetering (werk)relaties.
Productiviteit
Verhogen van de werksfeer, betrokkenheid, waardering, motivatie en productiviteit.
Vitaliteit
Toename van veerkracht, energie, lichaamsbewustzijn, mentaal en fysiek welbevinden.
''
Als werkgever kost het veel tijd, geld en energie om werknemers te begeleiden in reintegratie trajecten en weer vitaal te krijgen. De hamvraag is dus: hoe kan ik ziekteverzuim voorkomen en mijn werknemers zo vitaal en productief mogelijk krijgen?
Onderzoek toont aan dat onderstaande factoren veel invloed hebben op de productiviteit van werknemers. Dit heeft te maken met o.a. waardering, betrokkenheid en gezondheid, dat direct in verband staat met tevreden, vitale en productieve werknemers.
Aandacht
Sfeer
Collega's
Relatie met leidinggevenden
Privé & werkbalans
Hoe draagt meditatie en ademwerk hieraan bij?
Wetenschap toont talloze voordelen aan van het structureel beoefenen van meditatie en ademwerk. Dit heeft onvermijdelijk een positief effect op onderlinge relaties, de groepsdynamiek, tevredenheid, betrokkenheid, vitaliteit en de productiviteit:
> meer rust en helderheid in lichaam en geest
> meer levensenergie
> verhoogde veerkracht
> inspiratie & creativiteit
> verdiepende relatie met jezelf
Begeleiding, herhaling & consistent gedrag.
Alles is een proces.
Om een topsporter te worden is er veel herhaling, consistent gedrag en begeleiding nodig. Dit is ook zo met bijvoorbeeld het leren van een opleiding en het beoefenen van een beroep of muziekinstrument. Het is een investering dat tijd kost en toewijding vraagt. Evenzo met het hebben van tevreden, vitale en productieve werknemers.
Gecontroleerde ademhalingsoefeningen en meditatie hebben meteen een kalmerende en positieve impact op het zenuwstelsel.
Wat is de ROI (Return on Investment) met betrekking tot meditatie en ademwerk? Het feit dat werknemers de gelegenheid krijgen om aan hun gezondheid te werken heeft per direct een positief effect. Werknemers voelen zich gewaardeerd en betrokken.
Wanneer werknemers deelnemen aan het meditatie en ademwerk programma zullen zij meteen de gezondheidsvoordelen ervaren en daar pluk jij als werkgever ook de vruchten van.
B2B formulier
Neem via onderstaand formulier vrijblijvend contact met mij op voor een verdere kennismaking en mogelijke samenwerking.
bottom of page